煎炸熊の記事本

Source: 究竟哪種減肥法適合我？營養師幫大家破解各式減肥法！

Source: 牙醫師得罪廠商也要說！用錯漱口水不如不要用…餐後刷牙會不會更傷牙？

刷牙學問多，以往我們習慣早晚刷牙、飯後刷牙，卻有一派認為，剛吃完飯是牙齒琺瑯質最脆弱的時候，因此剛用餐完不該刷牙；另外，牙刷、牙膏、漱口水種類琳瑯滿目，到底該怎麼選，也都是很多人對於牙齒保健的疑問。牙醫師以專業觀點大談真心話，要是不懂得刷牙，就算用再好的牙膏也沒用；漱口水如果用錯方式，不管廣告打再兇，都還不如不要用！

Source: 洗手少這步驟比沒洗手還糟！研究證實細菌多84％

【早安健康／余宗翰報導】我們都知道洗手步驟是「濕、搓、沖、捧、擦」，但最後把手擦乾的動作，你每次都有做到嗎？

Source: 吃隔夜菜癱瘓！醫：這５種菜過夜別碰

有5種隔夜菜千萬不要再去吃，分別是「海鮮」、「綠葉菜」、「未熟雞蛋」、「銀耳蘑菇」還有「滷味」。其中葉菜、銀耳蘑菇、滷味的硝酸鹽含量都偏高；海鮮擺隔夜後，內含蛋白質會發生變化，傷肝、腎；未熟蛋則因為殺菌不徹底，容易滋生細菌，食用後有危險。

Source: 【辦公室 Google Drive 達人是你】學會這 7 個隱藏版功能，文件處理效率大加倍

工欲善其事，必先利其器。Google Drive 是現代工作者的必用工具，但卻少有人把它用得淋漓盡致，Google Drive 其實藏有許多不說沒人知道的實用技巧。把以下 7 點秘招學起來，讓文件處理效率十足，原本要 1 小時的工作，只要 5 分鐘解決。